Beratung

"Man ist dort zu Hause, wo man verstanden wird."
indianisches Sprichwort

Auf Ihr Anliegen kommt es an

Sie sind Experte für sich, Ihre Wünsche, Ziele und das, was im Moment nicht so funktioniert. Entsprechend orientiere ich mich bei der Beratung ganz an dem, was Sie mitbringen und nutze ein breites Spektrum an ressourcenorientierten, systemischen, körperbezogenen, motivierenden und psychoedukativen Methoden.

Schwerpunkte Trauma und Borderline-Persönlichkeitsstörung

Die Unterstützung und Begleitung von traumatisierten Menschen sowie Menschen mit großen Schwierigkeiten der Emotionsregulation liegt mir besonders am Herzen. Das therapeutische Angebot ist vielseitig, teilweise kaum zu überschauen, die Wartezeiten sind lang und die Therapiedauer begrenzt. Außerdem stellt sich die Frage, wann der passende Zeitpunkt für eine Therapie ist.

Sollten Sie oder Ihr Kind betroffen sein und die obenstehenden Probleme kennen, unterstütze ich Sie gern bei der Sortierung des Chaos und falls nötig der Stabilisierung vor und nach der Therapie.
Mit dem Blick auf ein möglichst großes Selbstwirksamkeitsgefühl kann ich bspw. an folgenden Themen mit Ihnen/Ihrem Kind arbeiten:
  • Suche nach äußerer und innerer Sicherheit
  • vorhandene Ressourcen stärken und neue Ressourcen finden
  • Achtsamkeitsübungen
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung
  • kurz- und langfristige Fertigkeiten der Stresstoleranz
  • Förderung der Emotionsregulation
  • Ausbau sozialer Fertigkeiten
  • Verbesserung des Selbstwertes und Entwicklung von Selbstfürsorge

Rahmenbedingungen


Ich verstehe mein Beratungsangebot als unterstützende Maßnahme. Aus diesem Blickwinkel heraus sollte der Bedarf 1-2 Sitzungen im Monat nicht übersteigen. Zeigt sich im Rahmen der Beratung ein höherer Bedarf unterstütze ich Sie gern bei der Suche nach geeigneten intensiveren Hilfsangeboten.


Für Gespräche im direkten Kontakt nutze ich die Räume des DISA (Weststr.1, Dresden). Ich biete aber auch Online-Beratungen an.


Das Honorar beträgt für Einzelgespräche 80,- € pro Stunde.

Mit Ruhe aus dem Dunkel hinaufsteigen, das Ziel im Blick...
... die eigene Stärke spüren, in den Himmel wachsen und erblühen. Der Schatz liegt in dir!